Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3021 kcal
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Grasa: 163,70g | Prot: 103,78g | Carbh: 289,32g.
Almuerzo: Mandarine, Birnen, Äpfel, Wellmix Wellmix, Edeka Salzmandeln. Cena: Bofrost Käse-Sahnetorte, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Seeberger Edel-Nuss-Mix, Meica Frankfurter Würstchen, Möhren, Gouda, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Champignons, Römersalat. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Gouda Jung, Balisto Honig-Mandel-Mix, Yogurette Blaubeere. más...
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3473 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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