Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 36,28g | Prot: 40,80g | Carbh: 152,16g.
Desayuno: Ikea Джем со Вкусом Бузины и Апельсина, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Белый Хлеб, Слобода Слобода Семейный, Помидоры, Кабачковая Икра. Almuerzo: Белый Хлеб, Помидоры, Слобода Слобода Семейный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Cena: Помидоры, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Roshen Ромашка, Ашан Шоколад Молочный с Муссом Пралине. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|