Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 89,18g | Prot: 123,20g | Carbh: 156,94g.
Desayuno: Costco Chocolate Chip Cookie, Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Siete Almond Flour Tortillas, Albertsons Extra Lean Ground Beef (4% Fat), Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Almuerzo: Good & Gather Lower Sodium Oven-Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Cena: Crumbl Chocolate Chip Cookie, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, John Soules Foods Angus Beef Fajitas, Yasso Sea Salt Caramel Chocolate Crunch, Schwan's Petite Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, Protein Brownie. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alemckfit
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