Diario de 9.alves, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
96 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
2105 kcal Grasa: 86,97g | Prot: 130,21g | Carbh: 193,88g.   Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Aurora Suco Uva Tinto Integral, Fricassê de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite. más...
1836 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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