Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2709 kcal
|
Grasa: 138,24g | Prot: 145,62g | Carbh: 131,64g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару, Vera Кокосовое Масло, Яйцо. Almuerzo: Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Каша Вівсяна З Вишнею, Том Арахисовая Паста с Протеином. Cena: Брокколи на Пару, Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Дмитрук Kabanosy Original , Garage, П‘Янкий Келих, АТБ Лимон, Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|