Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 33,33g | Prot: 44,99g | Carbh: 133,80g.
Desayuno: DIA Pan de Molde Integral, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Café, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra, Hacendado Judia Verde Plana, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Puerros, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Gallina Blanca Caldo Casero de Carne, Chorizo, Morcilla, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Morcillo de Ternera, Serrano Jamón Serrano, Ciruela, Hacendado Lambrusco, Pan Blanco. Cena: Vega e Hijos Queso Fresco, Pan Blanco, Hacendado Lagrimitas al Limón, Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Andalusian Ipa, Café, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, DIA Magdalena Valenciana. más...
|
|
1300 kcal
|
Ejercicio:
domingo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carmenhuelva
|