|
Плюс 600 , результат вчерашнего заедание стресса . С начала СВО к меня плюс 10 кг, бессонные ночи , поедание шоколада 🤦♀️сделали своё дело
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
216 kcal
|
Grasa: 9,78g | Prot: 13,15g | Carbh: 20,24g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|