Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 72,78g | Prot: 52,04g | Carbh: 235,17g.
Desayuno: Nespresso Caffè, Dal Colle Croissant Pistacchio. Almuerzo: I Siciliani Burro di Arachidi, Mulino Bianco Galletti, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Primia Carote Crude, Caffè, Cipolle, Delizie del Sole Pomodori Pelati , Aglio, Colfiorito Grano Saraceno. Cena: Dal Colle Croissant Pistacchio, Maionese Light, Melinda Mela Golden, Cavolo Cappuccio, Cetriolo (con Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Smart Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Dal Colle Croissant Pistacchio, Uva Bianca, Mila Yogurt da Bere, Mila Yogurt da Bere, Caffè (dalla Moca), Uva Bianca, Mele Rosse Delicious. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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