Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 87,18g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Prisma Томат Розовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Кетчуп Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Carte Noire Кофе Молотый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Almuerzo: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Calve Кетчуп Черри, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Винегрет, Виктория Салат Весенний. Cena: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Chicalab Концентрат Сухой для Приготовления Напитка Коктейль Малина-Ежевика, Alpro Hazelnut & Pecan. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Леденец, Мандарины, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|