Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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840 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 65,13g | Carbh: 48,98g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Smoked Salmon, Sour Dough Bread, Egg (Whole). Cena: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Shallots, Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Bacon, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, Atlantic Salmon (Farmed). Pasa Bocas / Otros: Heinz Spaghetti in Tomato Sauce, Lipton Lemongrass and Ginger Tea, Green Tea. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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