Diario de Kato_kk, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
1494 kcal Grasa: 61,53g | Prot: 81,63g | Carbh: 151,24g.   Desayuno: Экологика Горячий Шоколад, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Грецкие Орехи, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Almuerzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картошка Вареная, SPAR Котлеты из Телятины Паровые. Cena: Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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