Diario de Mis Marin, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
1023 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 72,25g | Carbh: 65,58g.   Desayuno: Дикси Виноград Кишмиш,  Сметана , Простоквашино Творог 2%, Янтарь Сыр Плавленный, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Рагу из цветной капусты, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Янтарь Сыр Плавленый,  Сыр Голландский,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mis Marin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.