Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 75,17g | Prot: 54,21g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Жирные Сливки, Американо. Almuerzo: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника. más...
|
|
2899 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasy.kazakova
|