Diario de Alechka_nsk, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
1224 kcal Grasa: 112,98g | Prot: 35,85g | Carbh: 16,27g.   Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Авокадо Авокадо, Коптильный Двор Бекон, Жареное Яйцо, Семена Льна. Cena: Оливковое Масло, Сало, Холодушка Холодец Купеческий, ВкусВилл Ребрышки Говяжьи, Капуста Тушеная. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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