Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 106,60g | Prot: 147,79g | Carbh: 176,02g.
Desayuno: Snickers Snickers Белый, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Жареная или Запеченная Курица. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Добрый Лимон-Лайм, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Суп со Звездочками Кур. Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balakhnev
|