Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Dappere-Dodo
Diario
15 oct. 22
Diario de Dappere-Dodo, 15 oct. 22
Perfil de Dappere-Dodo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Auw!! Stom kind. 😳🤭 Iets met een ladder en een partij stenen die niet mee geven. Nu heb ik drie knieën in plaats van twee. 😱😂 Morgen op de fiets (pijnlijk, maar dan ben ik er sneller, dus kiezen tussen twee kwade) voor een nieuwe brace, de vorige heb ik net weg gegooid omdat die aan zijn eind was. Als er morgen überhaupt iets open is! Straks wat eten opwarmen, dan kan ik pijnstillers pakken want ik ben al de hele middag misselijk van de pijn.
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2022:
1281 kcal
Grasa: 47,24g | Prot: 56,07g | Carbh: 139,61g.
Desayuno:
AH Maiswafels Lijnzaad, Céréal Hazelnootpasta.
Almuerzo:
AH Kaas 20+ Jong Belegen, Becel Light, AH Petit Croissant , Jumbo Kaiser Broodjes, Haring, Zwagerman Cervelaatworst.
Cena:
Aubergine groentenprutje met rijst.
Pasa Bocas / Otros:
Prosecco.
más...
peso estable
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Oef.. klinkt niet fijn..
15 oct. 22 por el miembro:
MDW80
Oh nee he
15 oct. 22 por el miembro:
keto_danny
Auch voorzichtig hé
15 oct. 22 por el miembro:
Gerrika G
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Dappere-Dodo
Ver la Historia Completa