Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 94,62g | Prot: 75,56g | Carbh: 247,31g.
Almuerzo: Recetas de la Abuela Bizcochos de Grasa, Huevo Frito, Inalpa Porotos Negros, Maní, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Cebolla Frita, Huevo Duro, Champiñones, Puré de Papa, Arcor Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Vauquita Vauquita Light, Banana, Sandía, Alfajor de Maicena, Oreo Galletitas, Leche de Almendras, Ledesma Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de april :p
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