Diario de Szeffi97, 20 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2014:
1714 kcal Grasa: 32,22g | Prot: 54,26g | Carbh: 310,77g.   Desayuno: Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Seele, MUH Schokomilch. Almuerzo: Couscous-Salat, Kaki, Trauben. Cena: Maggi Tomatensuppe mit Reis. más...
2809 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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