Diario de pierdocomoquiero, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
471 kcal Grasa: 14,87g | Prot: 51,74g | Carbh: 29,22g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Palometa, Palometa, IFA Eliges Ensalada de Pimiento, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Ibsa Pimientos Asados en Horno. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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