Diario de Наti, 15 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:

1283 kcal

Grasa: 61,40g | Prot: 54,60g | Carbh: 134,62g. Desayuno: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Сапа Нан Батон Отрубной, Кофе с Молоком. Almuerzo: Roshen Dark Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриное Филе с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Семечки, Торт, Чай с Молоком, Мандарины, Красные Яблоки. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Ушла вода😊

15 oct. 22 por el miembro: Наti


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