Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 40,51g | Carbh: 226,19g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лимонный Сок, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Almuerzo: Постный Борщ. Cena: Kinder Bueno. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
10 000 шагов - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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