Diario de Danialvesm, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1245 kcal Grasa: 43,21g | Prot: 103,10g | Carbh: 104,96g.   Desayuno: Tomates, Seara Presunto Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Cachoeirinha Mussarela , Pão Francês. Almuerzo: Tio Jorge Feijão , Couve Manteiga Crua, Sadia Pé de Porco, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Frito, Cachoeirinha Mussarela , Tomates, Alface, Patinho Grelhado, Pão Francês. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Danialvesm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.