Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 77,73g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Karinat Frutillas, Arándanos, Huevo, La Paulina Manteca, Manzana, Banana, Verónica Leche Entera, Miel. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Aceite de Girasol, Papa Cocida, Natura Mayonesa, Hígado, Cebollas. Cena: Entrecot, Matarazzo Spaghetti Libre de Gluten, La Serenísima Manteca, Tomates, Ajo Picado, Perejil. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Frambuesa. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Yoga - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinanoel
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