Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3141 kcal
|
Grasa: 120,85g | Prot: 276,99g | Carbh: 231,83g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Light Whey The High Protein Ice Cream, Leerdammer Light Life, Малина, Голубика. Almuerzo: Грецкие Орехи, Любятово Хлопья Кукурузные, Мегамарт Авокадо. Cena: Мегамарт Авокадо, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Лосось. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Modern Bakery Protein Bread. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|