Diario de MDW80, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
679 kcal Grasa: 25,36g | Prot: 18,33g | Carbh: 94,36g.   Desayuno: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Peren. Almuerzo: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Selleriesalade, Aldi Beenham, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. más...
1905 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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