Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 101,94g | Carbh: 188,75g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Роскар Яичный Желток, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Окей Груша Конференс, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Салат Айсберг. Almuerzo: Zavarnoy Эклер Тропики, Zavarnoy Макарон. Cena: ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны, Fish House Креветки Королевские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|