Diario de iman_nour, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
2501 kcal Grasa: 132,79g | Prot: 136,54g | Carbh: 189,24g.   Desayuno: Baguette, Fromage Blanc, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Lait Entier. Almuerzo: Huile d'Olive, Salade Marocaine, Pizza à la Viande, Riz Blanc, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Lait Entier, Briouate Briouate, Cheesecake, Feuille de Brick, Gouda ou Edam. Pasa Bocas / Otros: Excelo Cookies. más...
2107 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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