Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 126,45g | Carbh: 79,55g.
Desayuno: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Кубанский Молочник Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Грудка Индейки, Помидоры, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое). Cena: ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Чесночный Хлеб, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Грецкие Орехи, Gruntaler Сыр с Пажитником. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|