Diario de Inggit Tias, 20 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:

874 kcal

Grasa: 29,99g | Prot: 28,79g | Carbh: 126,32g. Desayuno: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tempe Goreng, Lontong. Almuerzo: Mie Bakso. Cena: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pepaya, Kopi. más...

1993 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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