Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 66,23g | Prot: 75,68g | Carbh: 186,13g.
Desayuno: Пятерочка Сливы, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Семечки Отборные Жареные с Солью, Сыробогатов Сыр Голландский, Малиновое Варенье, ВкусВилл Конфета Тирамису, Магнит Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashkafchik
|