Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 93,73g | Prot: 154,69g | Carbh: 307,65g.
Desayuno: Kotimaista Kevyt Maito, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Fazer Ruispuikula. Almuerzo: Porokylän Lanttukukko, Perunavelli. Cena: Kotimaista Kevyt Maito, Porokylän Lanttukukko, Rainbow Karibianpata, Porokylän Lanttukukko. Pasa Bocas / Otros: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Flora Normaalisuolainen, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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