Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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451 kcal
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Grasa: 17,63g | Prot: 37,73g | Carbh: 36,73g.
Desayuno: Tahu, Mentimun (Kupas), Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Champ Chicken Nugget. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Vegeta Scrubber, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Gembus, Mentimun (Kupas). más...
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peso estable
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Peso Histórico de wirayas1
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