Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 77,30g | Carbh: 168,35g.
Almuerzo: Telur Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kentang Rebus, Bakso Ikan, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Sinti Sambel Pecel. Cena: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Bihunku Rasa Soto, Sawi Hijau, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Sunpride Golden Pear. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shingibanggi
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