Diario de AugustoDorneles, 14 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
3213 kcal Grasa: 66,89g | Prot: 271,13g | Carbh: 366,95g.   Desayuno: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Basic Sunflower Oil, Salt. Almuerzo: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Zoete Aardappel, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, Vomar Scharrel Kipfilet. Cena: Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Wortel Julienne, All Seasons Gemengde Sla, Gwoon Basmati Rijst, Egg, AH Basic Sunflower Oil. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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