Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 86,70g | Carbh: 95,74g.
Desayuno: Tomates, Molico Leite Desnatado, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Cena: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Leite Integral, Ovo, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahela21
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