Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 72,23g | Prot: 88,06g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Магнит Банан, Яйцо, Творог 5%, Vegan Food Какао-Порошок. Almuerzo: Сыр Российский, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Гречка Отварная. Cena: Жизнь Март Салат из Фунчозы, Индилайт Ветчина из Индейки, Rokler Сыр Плавленный с Грибами, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Данон Творожный Клубника Земляника, Пряник, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmochka03
|