Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 65,87g | Prot: 63,58g | Carbh: 283,64g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Ayran , Bazlama, Yeşil Fasulye. Cena: Dost Tam Yağlı Ayran , Domates Çorbası, Yeşil Fasulye, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Patos Rolls Acılı , Eti Karam Bitter, Ülker Çikolatalı Gofret, Coca-Cola Coca-Cola, Fındık, Kuru Kayısı. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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