Diario de Danialvesm, 14 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
1245 kcal Grasa: 40,85g | Prot: 97,69g | Carbh: 116,78g.   Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Cachoeirinha Mussarela, Tomates, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Joelho de Porco, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). Cena: Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yoki Canjica de Milho. Pasa Bocas / Otros: Patinho Grelhado. más...
peso estable

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