Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 97,40g | Carbh: 84,68g.
Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Cachoeirinha Mussarela , Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês. Almuerzo: Hortifruti Jurubeba, Ovo Frito, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Grão Dourado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quero Ketchup Tradicional, Cachoeirinha Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito, Tomates, Alface, Pão Francês. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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