Diario de jaastruthers, 14 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
1955 kcal Grasa: 83,26g | Prot: 57,66g | Carbh: 244,73g.   Desayuno: Entenmann's Minis Brownie Chocolate Chip , Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Apples, Cheese Risotto, Heinz Tomato Ketchup. Cena: DiGiorno Marinara Dipping Sauce, Soft Bread Stick, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Soft Bread Stick, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Multigrain Tortilla Chips. más...
2033 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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