Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 70,64g | Carbh: 81,21g.
Desayuno: Miel, Karinat Frutillas, Arándanos, Verónica Leche Entera, Banana, Manzana, La Paulina Manteca, Huevo. Almuerzo: Royal Gelatina Frambuesa , Natura Mayonesa, Aceite de Girasol, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Entrecot. Cena: Royal Gelatina Frambuesa , Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Aceite de Girasol, Royal Gelatina Frambuesa, Entrecot. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinanoel
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