Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 23,50g | Prot: 31,45g | Carbh: 106,41g.
Desayuno: Yeşil Çay, Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin. Cena: Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de seker55
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