Diario de 216_040, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
904 kcal Grasa: 44,36g | Prot: 76,66g | Carbh: 48,85g.   Desayuno: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе, Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Almuerzo: Салат витаминный с редиской, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеканка из Цветной Капусты. Cena: Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Молочная Станция Творог 5%. más...
2442 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 216_040


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.