Diario de 216_040, 14 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
962 kcal Grasa: 53,61g | Prot: 57,53g | Carbh: 56,05g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареное Яйцо, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Салат, Моя Цена Маслины без Косточки , Оливковое Масло, Капуста Тушеная. Cena: Салат Витаминный, Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Живые Снеки Льняное Печенье Курага и Изюм, Елизавета Хлебцы Льняные, Молочная Станция Творог 5%. más...
2435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 216_040


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.