Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 82,66g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: Баба Клава Мука Соевая Обезжиренная, Творог 5%, Пятерочка Лимон, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон. Almuerzo: Магнит Картофель, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Яйцо Куриное, Лук, Куриная Печень, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding , Огурец (с Кожурой), SPAR Говядина Отварная, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Сметана 15%, Баклажан, Лента Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tarantaevairina
|