Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 160,63g | Carbh: 301,55g.
Desayuno: Woolworths Dried Mango, Tea with Milk, Potato, Corn on The Cob with Butter . Onces: Tangerine Juice , Celery Juice, Beetroot Juice, Bananas . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Cooked Lentils. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Frozen Strawberries. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissanaude
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