Diario de MK.Nabee, 20 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
69 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2014:
1707 kcal Grasa: 82,68g | Prot: 71,90g | Carbh: 164,32g.   Desayuno: Rainbow Plain Polony, Flora Light Margarine, Toasted White Bread, Freshpak Green Tea. Almuerzo: Granny Smith Apples, Rainbow Plain Polony, Flora Light Margarine, Toasted White Bread. Cena: Gem Squash, Fish Curry, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Five Roses Tea, Bakers Choc-Kits. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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