|
eipä oo tullu päiviteltyy painonmuutoksii vähää aikaa
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3110 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 245,60g | Carbh: 384,56g.
Desayuno: Kesäkurpitsa, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Pirkka Vapaan Kanan Munia. Almuerzo: Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Freshona Country Vegetable Mix, Preah Vihear Jasmiiniriisi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Cena: Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Puls Nutrition EAA, Leader Malto, Freshona Country Vegetable Mix, Preah Vihear Jasmiiniriisi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Pasa Bocas / Otros: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Myllyn Paras Kaurahiutale, Lidl Suomalainen Mustikka. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jonas Kiss
|