Diario de Katja Ermakova, 13 oct. 22

КД - почуваюсь як 🎈🐖
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1538 kcal Grasa: 79,93g | Prot: 80,80g | Carbh: 129,29g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Йогурт Греческий, Физалис, Банан, Груша, Сырники Домашние. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сильпо Лосось Слабосоленый, Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый, Салат Айсберг. Cena: Голубика, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Білий З Цільним Лісовим Горіхом Та Рисовими Пластівцями. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Katja Ermakova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.