Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 192,69g | Carbh: 210,51g.
Desayuno: Natella Яблоко, Smarte Carb Peanut Butter Crunch, Muller Active 25, יטבתה חלב מועשר נטול לקטוז, ברנפלקס קרנצים מייפל. Almuerzo: Quest Protein Bar - S’Mores, שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20, טירת צבי פסטרמה של פעם, מזרע קרפצ'יו, Уха из Ласося Суп. Cena: Natella Яблоко, שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20, Lili Редис, רמי לוי Перец Болгарский, שטראוס ^Листики עלי חסה EXTRA קראנץ׳, Огурцы Огурцы, Starkist Туна на Воде. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KirillVorotnikov
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